コーヒーについて

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！

コーヒー

今回は、コーヒーについて紹介していきます！

コーヒーを飲む人は多いと思います

ブラック、カフェオレなどありますがみなさんは何コーヒーを飲んでいますか？

ダイエットをしている人が飲むといいコーヒーの種類は、

ブラックコーヒーがいいと言われています！！

ブラックコーヒーは砂糖など入っていないのでおすすめです！

コーヒーに含まれるカフェインには、体脂肪の燃焼効果があります！！

コーヒーには利尿作用があるので

水分補給は水で行うといいと思います！！

コーヒーの飲み過ぎには注意してください！

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