コーヒーについて
- Third PLACE GYM
- 2022年8月20日
- 読了時間: 1分
更新日:2023年12月17日
大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です!

今回は、コーヒーについて紹介していきます!
コーヒーを飲む人は多いと思います
ブラック、カフェオレなどありますがみなさんは何コーヒーを飲んでいますか?
ダイエットをしている人が飲むといいコーヒーの種類は、
ブラックコーヒーがいいと言われています!!
ブラックコーヒーは砂糖など入っていないのでおすすめです!
コーヒーに含まれるカフェインには、体脂肪の燃焼効果があります!!
コーヒーには利尿作用があるので
水分補給は水で行うといいと思います!!
コーヒーの飲み過ぎには注意してください!
Comments