堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
本日も当ジムの強みである器具をご紹介いたします！
当ジムは、９階と10階に分かれています！
本日ご紹介するのは9階にあるパワーラックというマシンです！
こちらのマシンは、ベンチプレス（胸）、スクワット（脚）、ラットプルダウン(背中）
ショルダープレス（肩），など全身を鍛えることができます！
重量を調節しながらトレーニングを行うので
高重量を扱いたい方はもちろんですが
あまり大きくなりたくない方にもおすすめのマシンです！
当ジムでは，トレーナーが補助をしてトレーニングを行うので
安心してご利用いただけます！
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