大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
この写真！実はトレーニング風景です！
このボールが５Kgもあって本当は女性は重たいはずなんです！
トレーニングってしんどいだけじゃなく、楽しくできるはずなんです！
楽しく少しハードにやって筋肉作って理想的じゃないですか？
当ジムでは単純にスクワットではなくこんな感じの、重たいボールを使った
トレーニングもあり楽しくトレーニングを行っています！（当トレーナー調べ！笑）
当店のコンセプトは何度も言いますがトレーニングの習慣化
ライフスタイルにフィットネスを
コンセプトにしているので、長期的に身体を変化させたい
運動習慣をつけたい方にはオススメになっております！
是非パーソナルって高いって思っている方は体験トレーニングにお越しください！！
Comentarios