こんにちは！
堺筋本町にあるサードプレイスジムです！
夏までもう半年です！
夏、薄着になるからダイエットしないと
海に行く予定があるかもしれないから痩せないと
と思っている方は今すぐ始めましょう！
半年あれば緩くやって
1ヵ月1キロ落としたとしたら6キロ減らすことができます！
期間が短くなれば食事や運動強度、運動の頻度を増やさないといけなくなる人もいるので
早く始めたほうが無理せずリバウンドもしにくくなります！
毎年夏にもっと痩せてる予定だったとカウンセリングでお話してくださる方も
いらっしゃいます！
今年こそ去年の自分より良くなるために
生活に運動を取り入れて健康になりませんか？
何からはじめたらいいかわからない方は
まずはカウンセリングにお越しください！
ご予約お待ちしています！
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