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水飲めてますか?

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です!



寒くなってきましたが


皆さん水を飲めていますか?


夏に比べ汗をかかなかったり、


のどが渇いた感覚がなくなることが数なくなってくる時期なので


積極的に水を飲みましょう!



夏でもあまり水を飲んでいなかったという方は、意識して水を飲むようにしましょう!


2Lくらい飲んでいただくことが理想ですが


まずは今よりも500mlくらい飲むことを意識してみましょう!



気になることがある方はぜひ体験にお越しください!


ご予約はこちらから!!



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