大阪府堺筋本町にある完全個室パーソナルジムサードプレイスジムです！
今回は、砂原のプライベートで好きなものを上げていきます！
これは31のアイスです！
31ってめっちゃ美味しいですよね笑
僕は今増量期間なのでしょっちゅう食べてます笑
増量期間ってのがポイントです！！
減量やダイエットしてても食べたくなる時って無いですか？
こんだけ体重落とすの頑張ってるから、
アイスって溶けたら水やから一個ぐらい良いやろうと思って食べちゃわないですか？
アイスの種類にもよりますがアイスのカロリーって爆弾ですよ笑
なので減量中でも食べて良い種類のアイスについてご紹介します！
アイスには4種類あり、
アイスクリーム
アイスミルク
ラクトアイス
氷菓
とございますが自分の食べてるアイスがどの種類かって難しいと思います！
背面もしくは横側にアイスの種類が書いてますので、
是非チェックしてみてください！
ここまで確認していただいた方は、
体重を落としたい気持ちが強いと思います！
その方にオススメしたいのが氷菓です！
氷菓は比較的内容がマシなの物が多いのですが、
パフェ、羊羹、冷やしカステラなども含まれるのでアイスの中の氷菓を選んでください！
ダイエットも気持ちに無理せず
楽しく体重を落としていきましょう！
気になることがある方はぜひ体験にお越しください！
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