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腹筋について

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です!



今回は腹筋についてです!





夏なので腹筋を割りたい!という方は多いのではないでしょうか?


実は、皆さん腹筋は割れているんです!!


腹筋の上に脂肪があって見えないだけなのです!!



腹筋の形も決まっていて


シックスパックになりたいと思っていても


エイトパックやフォーパックの方もいます!



腹筋を割りたい方は、腹筋だけでなく全身鍛えながら


食事に気をつけて脂肪が減ったら


腹筋が見えてくるので食事の改善をしてみてください!!


ご予約はこちらから!!




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