パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店｜心斎橋・南船場

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！ 今回はくびれトレーニングになります！ この種目はTRXというサスペンションバンドを使用したトレーニングになります！ このように片方に大きく曲げることで、お腹の横の部位（くびれ部分）を...