パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店｜心斎橋・南船場

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！ 本日のメニューは、特に女性の方のお悩みの多い二の腕のサイズダウントレーニングについてです！ このようにこの種目はTRXというサスペンションバンドを使用した...

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！ こんにちは！ 今回は腕のたるみを解消するトレーニングをご紹介致します！ 何故腕のたるみがつくのでしょうか？ 原因の一つとして筋肉の衰えの可能性が高いです。...