パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店｜心斎橋・南船場

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！ 本日は反り腰になる理由と改善方法の解説していきます！ 反り腰になる理由は 太腿の後ろと腰の筋肉が硬い事が最も多い原因です！ 特に柔軟性の不足や筋肉が弱まる事で起きやすいので、...