パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店｜心斎橋・南船場

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！ こんにちは！ 本日はお尻と下半身の筋肉を鍛えることができるスクワットについてです！ スクワットは下半身と体幹部の筋肉を鍛える意味で非常に大事なトレーニングです！...