トレーニングジムの設備について⑦

堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！

本日も当ジムの強みである器具をご紹介いたします！

当トレーニングジムは、9階と10階に分かれています！

本日ご紹介するのは10階にあるスミスマシンです！

スミスマシン

こちらのマシンは、前回投稿したパワーラックと似ていますが

少し違うところがございます！

違いは，バーベルの軌道が決まっているというところです！

スミスマシンは，パワーラックと同じように全身鍛えることができます！

ベンチプレス（胸）、スクワット（脚）、ベントオーバーローイング(背中）

ショルダープレス（肩），などいろんな種目ができます！

少しでも気になった方はぜひ当ジムへお越しください！

ご予約はこちらから！！