堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
こんにちは！
今回も新しいマシンのご紹介致します！
こちらのマシンは、
バタフライマシンといい肩、胸、背中を鍛えることの出来るマシンです！
今回はバタフライマシンでの胸のトレーニングについてご紹介していきます！
男らしい胸板、身体の厚みを付けたい方、胸のトレーニングが苦手な方にオススメです！
このマシンの特徴として、
重量がすぐ変えれるのでトレーニング方法が増えたり
厚みのトレーニングや広がりのトレーニングなど使い分けることができます！
こちらまで読んでいただいた方へ
トレーニングとして大事なのは怪我なくトレーニングを楽しむ事です！
まだトレーニングをした事がない方や、
前にしんどくてやめてしまった方、夏までに身体を作りたい方初めるなら今です！
体験やカウンセリングからでも大丈夫です！
一度試しに来てみてください！
次回、新しいマシンがやってきました④では
バタフライマシンの別のトレーニング方法についてご紹介いたします！
楽しみにしていてください！