パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店｜心斎橋・南船場

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！ 今回は、代謝についてです！ まず代謝とは、生体内で行われる化学反応の総称のことです。 食べ物を食べて、栄養を体内に入れ、消化・吸収して 活動に必要な物質やエネルギーを生み出します。...