大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
今回は肩凝りからなる悪影響についてご紹介致します！
肩凝りは 首から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさ、重さ、疲労感、
ときに痛みを感じる事を肩凝りといいます！
特に首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅の広い筋肉の事です！
肩凝りが起こると
頭痛、めまい、吐き気、集中力低下、目の疲れ、倦怠感、腕や手の痺れが起きます！
ここからが本題ですが肩凝りがあると、
筋肉への血行不良が起こるので酸素や栄養分が行き渡らなくなります！
そして老廃物が溜まったり、栄養素がまわってこなくなりやすいです！
ですのでスキンケアも大事ですが、
美肌を作る為にはボディケアも大事です！
美肌と同時に美ボディも手に入れましょう！
美肌、美ボディを手に入れたい方は体験にお越しください！
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