こんにちは！
堺筋本町にあるサードプレイスジムです！
自宅や２４時間ジムでトレーニングを始めようと思って始めたけど
数週間後、数カ月続かなかった経験がある方に
読んでいただきたいです！
自宅でトレーニングをしようと思って続けられない方多いと思います！
実際にカウンセリングでも運動不足だから家でトレーニングをしようとしたけど
３日くらいしか続かなかった、お金だけ払って２４時間ジムに行っていなかった
という方もたくさんいらっしゃいました！
このようなお悩みをお持ちのお客様がパーソナルジムを選ぶ理由は
次回の予約をしてトレーナーと約束をしているので続けることができているという
お声もいただいています！
２４時間ジムや自宅でのトレーニングは
自分がやらなくても誰にも迷惑はかけないけど
約束していると。。。と考えると続けられるようです！
他にも続いている理由を教えてくださったのですが
また別の記事にして載せます！
自分だけでは続けられないという方は
ぜひ他人との約束に変えてみると続くかもしれないので
試してみてください！
当ジムの体験も行っているのでお越しください！
お待ちしています！
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