新春キャンペーンやってます！
- 12 時間前
- 読了時間: 3分
こんにちは！
堺筋本町にあるサードプレイスジムです！
3月25日からキャンペーン始まります！
8800円×2回が今だけ無料で受けることができます！
今までジムに行ったことがないから不安。
体験に行ったら絶対に入会させられそう。などあるかもしれませんが
当ジムは、無理な勧誘は一切いたしません！
カウンセリングでは必要な情報（ケガや病気、ジムに行ってみようと思った理由など）を
聞かせていただきます！
その後、トレーナーがあなたの悩みなどに沿って必要だと判断したトレーニングを行っていただきます！
自宅や24時間ジムなどでトレーニングをしたことがあっても
なかなか変わらなかったり、
むしろつけたくない場所ばかり（足を太くしたくないのに前ももの筋肉が付いてしまった）
筋肉が付いてしまった。などの悩みがある人の場合
今までマシンを使っていても
まずは自重でトレーニングをしてもらうこともあります！
今までジムに行ったことがなく
自宅も含めトレーニングをしたことがない方はいきなり重りを持ったトレーニングを
してしまうとケガをしてしまう可能性もあるので
自重のトレーニングを多くすることもあります！
個人個人で体力や筋力、姿勢など違いがあるので
決まったトレーニングをすることはなく
その場でトレーナーが何をするのかを決めます！
もしトレーニングをしたことがあってこの種目どうやってやるの？とか
あればカウンセリングでお話してもらえれば
体験の時にフォームを見て修正させてもらいます！
最後にプランの説明をさせてもらいます！
カウンセリングで記入していただいた内容をもとにこのプランがいいと思うと提案はさせていただきますが
必要ないと思った場合はそのまま終了させてもらいます！
悩んでいる場合は何に悩んでいるのかを伝えていただいたら
一緒に解決できる方法を探します！
少しでも運動を始めてみようと思ったら体験にお越しください！
後でいいかなと思って後回しになって
後から頑張るより
今始めたほうが結婚式など期間が決まったいるようなダイエットでも
将来のことを考えて運動したほうがいいと思っている方も
今始めたほうが長い時間をかけてダイエットをすることができるので
緩くダイエットをすることができるので無理なダイエットで体を壊すことがなくなります！
将来のために運動を始めようと思う方は一番若い今始めると体の不調や筋肉量などが
改善されやすくなります！
筋肉量は年齢を重ねると運動をしていない場合減る一方です！
仕事では座っていることが多く
通勤も車や電車で座っていることが多い生活をしていることが増えると
動くことが少なくなるので筋肉量が減ります！
まずは週1回から運動はじめてみませんか？
ご予約お待ちしています！
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