堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
こんにちは！
本日も当ジムの強みである器具をご紹介いたします！
本日ご紹介するのは美脚作りに最適なレッグプレスというマシンです！
こちらのマシンは主に下半身を鍛えるマシンになっております！
足を置く場所に角度が2段階ついていて
足の置く位置で足の前側や後ろ側、内側まで鍛えることが出来ます！
こちらは、腰痛がある方でも腰に負荷が掛からずにトレーニング出来るので
安心してトレーニングできます！
このマシンで脚のメリハリをつけたり、
重い重量を持てるので、体脂肪燃焼が出来ます！