大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムサードプレイスジムの砂原です！
今回も朝活に行ってきたのでご紹介致します！
今回朝活のプランは、
今日しないといけない事を考えると言う事です！
僕はコロナになったせいか記憶力が凄い悪くなってしまいまして、
２、３秒前に考えたことを忘れてしまうことがあります！
なのでまずは、思ったら書くと言うこと意識しています！
ただ記憶力が本当に悪くなってしまって
メモに書いてもメモをなくしてしまうので、
手に書くようにしてます！
なのでパーソナル受けられたり、
インスタライブ等で僕の手が黒かったらメモ書いてあるんやなって思ってください笑
今日の僕の課題は、5つです！
課題最初は３つからがおすすめです！
器用な人はいっぱい出来るかもしれないですが、
僕は今のところは５つなのでこれから増やしていきます！
何より大事なのは、
1日を終えて何が出来て何がうまく出来なかったか理由を考える事だと思います！
（僕はこの時間が長いです笑）
着実にレベルアップ出来る実感も得れるので成功体験を踏めると思います！
ぜひ皆さんもやってみてください！