2022年5月31日有酸素運動について大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 本日は、有酸素運動についてご紹介していきます! 有酸素運動は主に脂肪燃焼に効果的です! 本日ご紹介するバイクでの有酸素運動は膝や腰に優しくなっております!...
2022年5月28日お客様の声(パーソナルトレーニング結果)大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 本日は通っていただいているお客様の声をご紹介させて頂きます! 30代女性 職業:OL 【トレーニング継続1年!! おいしいもの食べてもリバウンドすることはもうなくなりました!!】...
2022年5月27日美脚・美尻のトレーニングって?大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! こんにちは! 本日はお尻と下半身の筋肉を鍛えることができるスクワットについてです! スクワットは下半身と体幹部の筋肉を鍛える意味で非常に大事なトレーニングです!...
2022年5月23日背中美人??大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! こんにちは! 皆さんお腹や二の腕は気になるけど、 意外と他人から見られているのって背中ではありませんか? 背中を鍛えると後ろ姿が変わります! また背中は大きい筋肉がたくさんあります。...
2022年5月22日実際のお客様の声(ダイエット パーソナル)大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 結婚式の為に、当ジムにきて頂き結果を出されたお客様の声です! ■結婚式の為にダイエットしました!無理ない食事制限で過去最高の自分になれました! 旦那さんも大喜びです! 体脂肪 -9.0%...
2022年5月20日当店のお支払いシステムについて(カード決済)大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! こんにちは! 今回は当ジムのお支払い方法についてご紹介していきます! 当ジムのお支払いは、 現金のほかにも Pay Payや AirPAY を導入しているので...
2022年5月19日パーソナルトレーニングって高くない?パーソナル 安い?大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 本日は皆様が思っているパーソナルの価格についてです! パーソナルって高くない?本当に効果があるの?? と思われている方も多いと思います!...
2022年5月18日カウンセリングシート大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 今回は当ジムで実際に使っているカウンセリングシートをお見せします! 当ジムではどのようなお悩みを持ってジムに来ているのか そしてそのお悩みを一緒に解決するために...
2022年5月16日トレーニング風景大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 本日はジムの会員さのトレーニング風景のご紹介です。 ジムに来てくださる女性のお客様のほとんどは、 お尻や背中・二の腕・腹筋を引き締めたいという方が多いです。 ですので当ジムでは、...