2022年6月16日ガリガリを脱出したい方へ大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 今回はガリガリからなりたい身体に必要な事をご紹介致します! まずはなぜ細いままなのか考えてみましょう! 理由と致しましては、 食事がちゃんと取れていない 日常の運動量が多い...
2022年5月9日ジムの設備について⑧堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です! 本日も当ジムの強みである器具をご紹介いたします! ご紹介するのはinbody(体組成計)という機械です! 何を測定できるのかというと、主に体重と筋肉量と体脂肪率を測定することができます!...