こんにちは！
パーソナルジム サードプレイスジム 大阪堺筋本町店 心斎橋・南船場
久保です！
今回はプライベート投稿です！
昨日、友達と遊んで友達の家にお邪魔させてもらってサッカーを見ました！
サッカーのルールがあんまりわからないので
友達の旦那さんに聞きながら見ていました！
結果は負けてしまいましたが三苫選手がゴールを決めた時
始まってすぐすぎてみていませんでした（笑）
昨日は1日食事については何も意識しないで好きなものをたべました！
ダイエット中の人は友達と遊ぶときにダイエットしているからと食事に気をつかって
ストレスになってしまう人もいませんか？
ダイエット中だからと毎日頑張らなくていいと思います！
頑張りすぎず頑張れる時だけ頑張ってみましょう！