当ジムのBIG3ランキング

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！

今回は当ジムBIG3ランキングシステムをご紹介致します！

BIG3ランキング

ランキングの種類は

BIG3という王道のトレーニングメニューで行います！

このメニュー3種類（ベンチプレス、デッドリフト、スクワット）の

1度上げれる重量を測って、

ランキング3位の方まで記載されます！

ランキングがある事で、

トレーニングのモチベーションにも繋がります！

是非1度自分がどれぐらい重量を上げれるか、

お試しに来てください！

ご予約はこちらから！！

＃BIG3