大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
今回は当ジムに通って下さっているお客様がビキニの大会に出場されたのでご紹介します！
FWJワールドクラシックという大会で、カテゴリーはビキニという種目です！
ビキニという大会は、女性らしい美しさを競う部門です。
筋肉よりアウトライン、バストからヒップをより強調し髪型から
メイクまでトータルの美を追求する競技です！
魅せる部分が大事になってきます！
主にヒップライン、絞れ具合、ポージング、表情など
意識するところが多くフィットネスの大会は
基本的に出場する前の準備段階で勝者が予想出来るのですが、
ポージングの点数が高いビキニは当日の準備変動が多いです！
コンディションも大きな点数なので、
大会前の減量、大会に合わせた水分量など意識するところが多いです！
大会は日常的に、
トレーニングなどだけではなくコンディションをあわせるための
準備期間が3～4ヶ月掛かるので
大会を出ると決めて約半年を目安に合わせていきます！
トレーニングにハマった方は是非
大会に出られてみても面白いと思います！
フィットネスを日常に！