大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
今回は、反り腰だと気付いていながらそのままにしていると
起こりうる症状について紹介していきます！！
反り腰によっておこる症状として挙げられるのは
・腰痛
・下腹がぽっこり出てくる
・お尻が下げっていく
・前ももが張る などが挙げられます！！
反り腰は腰の筋肉が過剰に使われているので腰の痛みが出やすくなります！
また、おなかの筋肉を普段使えていないので下腹が出ているように見えてしまいます！
お腹の筋肉を使えないとお尻に力が入らなくなりお尻も垂れて見えてしまいます！
姿勢を保つためにバランスをとるので前ももを必要以上に使い過ぎて
前ももの張りにもつながってきます！
このように反り腰によって起こる症状はたくさんのことが繋がっています！
姿勢の改善や気になることがある方はぜひ体験にお越しください！