くびれトレーニング
- Third PLACE GYM
- 2022年6月7日
- 読了時間: 1分
更新日:2023年12月14日
大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です!
今回はくびれトレーニングになります!


この種目はTRXというサスペンションバンドを使用したトレーニングになります!
このように片方に大きく曲げることで、お腹の横の部位(くびれ部分)を
効果的に鍛えることができます!
なかなかくびれができない
お腹の周りをサイズダウンしたいとお悩みの
お客様がいらっしゃいましたら、是非体験トレーニングお待ちしております!
#くびれトレーニング
Comments