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くびれトレーニング

大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です!


今回はくびれを作るためのトレーニングになります!



TRX(くびれトレーニング)


TRX(くびれトレーニング)

この種目はTRXというサスペンションバンドを使用したトレーニングになります!


このように片方に大きく曲げることで、お腹の横の部位(くびれ部分)を


効果的に鍛えることができます!


なかなかくびれができない


お腹の周りをサイズダウンしたいとお悩みの


お客様がいらっしゃいましたら、是非体験トレーニングお待ちしております!


ご予約はこちらから!!


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