大阪堺筋本町にある完全個室パーソナルジムThird place gym代表の井上です！
今回はくびれを作るためのトレーニングになります！
この種目はTRXというサスペンションバンドを使用したトレーニングになります！
このように片方に大きく曲げることで、お腹の横の部位（くびれ部分）を
効果的に鍛えることができます！
なかなかくびれができない
お腹の周りをサイズダウンしたいとお悩みの
お客様がいらっしゃいましたら、是非体験トレーニングお待ちしております！
くびれトレーニング
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