こんにちは!お久しぶりです!
久保です!
突然ですが
みなさん肩甲骨をうごかすことできますか?
私が担当させてもらっているお客様にも肩甲骨が動かない方とても多いです!
肩甲骨が動かせるようになると
呼吸がしやすくなったりするメリットがあり痩せやすくなることにも繋がります!
肩甲骨が動かせないという方はぜひ体験にお越しください!

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